caferacer-forum.de

Manchmal hilft der Besuch beim Chiropraktiker rasant weiter.
Ein Griff, ein Knacks.......und man kann sich wieder schmerzfrei bewegen.
Mit zunehmendem Alter verrutschen oder blockieren Wirbel immer häufiger.

Wenn der Rücken nicht wirklich Schrott ist hilft regelmäßig Sport.

Neben Sport (und ggf. Yoga) würde ich auf jeden Fall regelmäßig die Faszienrolle nutzen.

Bollermann hat geschrieben: 18. Apr 2024 ein Knacks.......

Nach 3 Bandscheibenvorfällen hilft mir schon lange ohne Krachen (Verschleiß) die Dorntherapie.

https://www.naturheilkunde.de/naturheil ... -dorn.html

wolfgang68 hat geschrieben: 18. Apr 2024 Schlage mich seit Monaten mit Rückenschmerzen rum.. Schlägt echt langsam auf die Stimmung. Geht doch hier bestimmt noch anderen so? Was macht ihr denn da? (Außer Bier ;-) ) Gibt's da einen eigenen Bereich für? Würde mal gerne Tipps bekommen.

Mehr Bier, auch ruhig mal nen Gin.
Aber auch Etoricoxib, Tramadol und ähnliches Zeug.
Schreibe (leider) aus jahrzehntelanger Erfahrung.

Tipps und Bereiche ?
https://www.apotheken-umschau.de/ !
Da ist Rückenleiden.
Hier ist Motorrad.


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Je nach Grad, Ursache und Lokalisation gibts unterschiedliche Therapieansätze. Mein Tipp: Geh zum Arzt.

Harri hat Recht, undefinierte Rückenschmerzen können auf wirkliche Probleme mit einem ganz anderen Organ hinweisen.
Und das will keiner haben, ich meine die Bauchspeicheldrüse. Dränge ganz gezielt auf eine Abklärung und laß dich nicht
abwimmeln.

Woher ich das weiß? Aus der eigenen Familie.

Jou. Hatte nach einem Hexenschuss lange mit einem Bandscheiben-Derangement zu tun. Durch konsequentes Gegensteuern (Haltung!), habe ich das jetzt im Griff.

Ohne Diagnose wird's nix!

Eventuelle andere Ursache ärztlich auszuschließen ist vollkommen richtig.
Läuft es darauf hinaus, dass das Rückenleiden ein Rückenleiden ist, sind meine bisherigen Erfahrungen von Ärzten eher, sagen wir schwierig. Wenn es nicht schlimm genug ist um operiert zu werden, kommt nicht viel. Man muss man sich einfach selber kümmern. Dehnen (Yoga!), Kraftsport, Ernährung. Kotzt einen an, aber hilft.

Man sollte sich alle Diagnosegeräte selber zulegen. Ultraschalldiagnosegeräte gibt es schon preisgünstig nur Magnetresonanztomographiegeräte oder kernspintomographen noch nicht. Sollen Chinesen mal anbieten. Bei der Gesundheitswesenentwicklung ist der Bedarf sicher bald noch größer.

Jetzt weiß ich warum meine Kettensäge mitten im Stamm gefunkt hat. Beim Spalten mitten drin fast weggerostete Splitter entdeckt. Vermutlich Granatsplitter. Gut das ich genug Ketten in Reserve habe.